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    476.字里行间全都是日天（6000字求月票）(第 4/4 页)

    因撤步专家碎片已收集完3个，恭喜宿主获得勋章：撤步专家（青铜）。

    撤步专家（青铜）：佩戴球员在进攻中使用撤步后选择投篮，因撤步带来的起跳发力影响得到弥补，将以当下体力所能发挥的最佳起跳弹速、高度完成起跳。”

    以西部第三的排名进入季后赛，最大的好处，当然是首轮的主场优势，可以在主场打季后赛的第一场。

    23号中午，超音速队回到了西雅图，今天超音速队没有安排训练，休息一天，明天再为25号的季后赛首战做准备。

    张昊在钥匙体育馆附近找了家店随便吃了点东西，下午留在球馆训练撤步投篮，尽快适应新获得的勋章的加成。

    有了‘撤步专家’这个勋章后，张昊练撤步跳投的时候，感觉差别还是大的。

    撤步投篮中的撤步后起跳，是这个技术中看似最无关紧要但实际上是最重要的，要想在撤步后得到最佳投篮机会，弹速、弹跳高度的保证，非常重要，哪怕把这一招练到了极致，也只能像安芬尼-哈达威那样，尽可能的接近最佳弹速和最佳弹跳高度。

    张昊之前就做不到那么好，打拉希德-华莱士、加内特、克利福德-罗宾逊等人的时候总会受到影响。

    现在，张昊无需刻意去训练撤步后的起跳动作，加强撤步技术训练的时候，可以专注在撤步的时机把握、脚步移动选择、撤步距离等方面，省了不少事！

    只是，还是会不习惯，完成撤步后选择起跳投篮，腿部力量能以最完美的程度发挥，这在之前是没有的，得重新适应，对投篮造成了一定的影响……

    ‘这就是所谓的幸福的烦恼么？’

    ……

    练了一小时的撤步投篮，依旧没能完全适应，这不是个把小时的事情，需要比赛、需要更多的训练。

    下午4点半，张昊完成了今日份的‘压迫防守’一小时训练后，快到5点的时候，总经理拉里-哈里斯和联盟官员一起来到了训练场，给张昊颁发了得分王和助攻王的奖盘、本赛季第7座周最佳球员奖杯，拍了合影，搞定了这事。

    ‘压迫防守大师’的训练，已经进入第9个阶段，难度变得更大，更麻烦，更枯燥。

    张昊下午2点半开始练，15分钟后，就主动中止，休息了一会儿重新开练，20分钟后又中止，3点半到4点半这个小时，才完成了一次。

    他也不着急，每天1小时训练保持住，不断就行了。

    虽然还没有获得这张训练卡的肌肉记忆刻入的加成，但训练总是有用的，尤其是最后两个阶段的枯燥麻烦的训练，让他逐渐的在防守中能下意识的做出某些动作，而这，就是他为了之后究极拔高至系统判定95评价的压迫防守的适应过程。

    拿到仨奖杯回到家，小萝莉立马把奖杯抢走，准备去放到搬到这栋房子里的展览柜……俩盘子被小迪迦和小安妮要走了。

    张昊见状无语，这乐琳，平时把这些奖杯当宝贝似的，他都不让碰，但俩崽要玩儿的时候，乐琳就很大方。

    还有这展览厅，这富婆萝莉愣是整体从洛杉矶拆下来，搬到了这栋房子，还专门把一个大房间改造成了荣誉展览室……虽然吐槽过几次，但张昊看着自己的奖杯，还是很高兴的。

    等小迪迦和小安妮玩儿够了奖盘扔到一边后，小萝莉把新到手的三个奖杯按照她心目中的分类放好。

    张昊和肚子再次开始逐渐变大的艾普莉闲聊了一会儿后，到展览厅看了下……有点小满足，但又有了更多的不满足。

    对比97年小萝莉刚刚定制好这些展览柜的时候空荡荡的样子，现在已经有了不少荣誉证明了。

    两个fmvp、两个得分王、1个助攻王、3个一阵、15个周最佳、6个月最佳、4次全明星、6个月最佳新秀、1个新秀一阵、1个最佳新秀……

    “可惜，全明星票王也只是全明星戒指，没有单独的奖杯……但也还行，就是不知道今年的mvp是不是能拿下，奥尼尔那边场均31.5分13.6板加上66胜的战绩，有点猛……但我战绩也不差，57胜，虽然这年头mvp不是单看数据，但我战绩应该也是够的……

    最佳防阵应该也能拿下吧……”

    张昊想了想，他的竞争对手是加内特、邓肯、克利福德-罗宾逊、pj-布朗、安东尼奥-戴维斯和戴尔-戴维斯……还有去年评选最佳防阵时被放到前锋位置的拉特利夫。

    还是有一定的风险，但也无所谓了，这次没拿下，以后也会有，而且万一拿下了呢？

    看着这些奖杯，张昊回想起过去这个赛季，感觉比他过去任何一个赛季，都要特别，都值得回味。