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    第一百九十一章 白月魁恰柠檬(第 2/4 页)

    其实修炼方法并不复杂，只是修炼的条件非常苛刻。

    你想引导自己身体里的力量，想让它按照某些模式运转，甚至还想吸收外在能量强大自身，你必须先拥有强大的意志力或精神力量。

    光这一前置步骤就能刷掉一大批人。

    有了强大的精神力量只是第一步，第二步就需要学会约束自己的精神。

    要不然精神力强而散乱，根本就不堪大用，或者强大爆裂，不受约束，一旦发动起来很容易把自己搞成精神病。

    只不过到了周树这里，白月魁发现自己还是低估了周树。

    她从初次接触了周树之后就知道他的身体素质强大至极，比自己要强上一些。

    甚至这次知道了周树可以和巨齿双鄂兽刚正面，她都震惊了。

    周树的身体素质已经不是比她自己强一些的问题了，而是强的离谱！

    她没想到，周树的精神力量也同样强大，甚至已经被约束的服服帖帖了。

    那就没什么好说了的，直接开练。

    首先，周树需要把精神力量散布到身体里，展开“内视”，寻找那些同样散布在身体里的生命源质。

    如果能“看到”一些蓝色的发光点，没错，那就是生命源质。

    感知到之后，需要用精神力量把它们聚拢起来，也形成一个类似“灵息籽”的东西。

    经过长期的摸索和查阅古籍，一个叫“下丹田”的部位，或者说关元穴是一个很好地方。

    学会了容纳以后，还要学会再次散发，让生命源质通过“经脉”传输到需要的地方。

    学会了这一步，就算是练到一定阶段了，再想晋升，就需要让生命源质通过脊椎一路向上，进入“中丹田”，也就是檀中穴。

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