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    第二十四章 无妄之灾(第 3/4 页)

    “哎呀，深蹲的重量这么轻，怎么还好意思来自由力量区啊？”

    嘲讽的声音从三名花臂男的位置传来。

    “是啊，要是我，我就乖乖的在固定器械去训练了。”

    其中打着耳钉的领头花臂男并没有说话，只是眼神挑衅的向古辰看来。

    说完，两名出声嘲讽的花臂男又哈哈大笑起来。

    两名花臂男说的自由力量和固定器械，这两种分类器械其实并没有谁更好的说法，它们起着相辅相成的作用。

    不管是职业级的健美健体运动员，还是为了体型和健康而训练的普通人，一般都是两个区域的器械混合使用。

    自由力量区，其实就是杠铃和哑铃，可以随意的添加重量，使用它们做出种类繁多的健身动作，往往一个工具就能锻炼到身体大部分的肌肉。

    固定器械区，则有着种类繁多的各种器械，每种器械都会分别针对于某一个大肌肉群或者小肌肉群，以此来填补、补充自由器械所忽视的肌肉，强化缎练效果。

    古辰微微皱眉，有些疑惑。

    他已经来这家健身房训练了半个月，也没见过眼前这三人，更不知道他们为什么对他做出这种挑衅的话语和行为。

    随即，古辰发现这三人的目光不时的扫向他身后。

    古辰侧头看过去，只见一个身穿灰色紧身运动背心和紧身瑜伽裤，身材极其火辣的美女，现在正坐在一个器械上休息。

    她似乎是听到了三名花臂男的动静，看了过来。

    见此情景，古辰哪里还不明白，身旁的这三人是要拿他当垫脚石，通过踩他来彰显他们自己的本事。

    “还真是无妄之灾。”

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