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    第937章 少吃点糖，对身体好(第 3/3 页)

    团团说道：“我喜欢吃甜的，爸爸，你帮我放一些糖进去吧。”

    “好的，这一锅红豆沙爸爸就放糖进去，乐乐，你呢？”

    “我就不吃糖了，糖吃的太多的话对身体不好的，我看过一项研究，我们每吃一些糖，身体就需要消耗胰岛素来化解这些糖，而胰岛素对我们身体是很重要的，分泌的太多的话对身体是有损伤的，很容易引发糖尿病。”

    “虽然说我现在还很小，不用担心糖尿病的问题，但是我们从小就应该注意糖，还是要少吃一点，能不加糖就不加糖。”

    团团说道：“哥哥，糖很好吃的，我们就吃一点点糖，又不是经常吃糖，这红豆饼你不加糖的话，到时候就不好吃了哟，你确定你不加糖吗？”

    乐乐十分确定的点头，他不加糖，除非是非要放糖，他才会加糖，想吃红豆饼可以不加糖，那他就不加糖。

    苏尘听着儿子的话，他说道：“乐乐，你的这个想法是很好的，那等一下另外一锅红豆沙，爸爸就不放糖，到时候做出来的红豆饼，爸爸也做一下标记，放糖的和不放糖的形状做的不一样。”

    乐乐点点头说道：“可以的。”

    然后乐乐还跟林秀说，让林秀也少吃一点糖，因为现在林秀的年纪有四十多岁了，是糖尿病高发期，如果减少吃糖甚至不吃糖的话就不会得糖尿病，到时候就可以吃甜的水果，而且身体也是棒棒的。

    林秀没想到自家小孙子还懂这么多，她笑着说道：“行，以后奶奶少吃一些糖。”

    糖真的很好吃，因为很甜，不管是放在牛奶里面还是放在饼里面。

    加糖和不加糖的口感是很大的，尤其是很多果汁儿，如果里面加了糖的话，那就特别的好喝，不加糖的话就连小朋友都不爱喝。

    不过现在家里有了原汁机，用原汁机榨果汁的话就不需要加糖，因为水果里的甜分就已经在这杯果汁里了，喝起来是甜的。

    (本章完)