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    第943章 再想想需要装点什么(第 3/4 页)

    因为这绿色的果汁，不是果汁，是蔬菜汁，菠菜汁。

    菠菜汁的话，是可以喝一些的，虽然说今天早上团团才喝过果汁，但是，再喝杯蔬菜汁，是没问题的。

    蔬菜汁里有很多的膳食纤维，对身体好的，每天一杯都可以。

    果汁的话就不能喝太多，按照苏尘跟她说的，两天给两个小家伙喝一杯。

    这个得严格控制着。

    不能松懈了。

    要不然到时候两个小家伙的牙齿长蛀牙了，可就不好了，而且吸收的糖分过多的话，对他们的生长发育也不好。

    这点，她得特别的重视。

    因为她是家里经常掌勺的人，决定了家里人的健康。

    很多遗传病，其实并不是遗传病，只不过是因为家里人都是吃一样的东西，一样的饮食习惯，所以导致家里人有一样的病情。

    比如家里吃的太咸的，年纪到了中老年的时候，就容易得高血压等病。

    吃得太甜的，经常吃果汁，或者那种买回来的甜汽水的，到了晚年，容易血糖上升，得糖尿病等等。

    家里掌勺的人的地位太重要了。

    因为很多慢性病，并不是一下子就发作的，而是通过常年的日积月累产生的。

    林秀给团团倒了一杯菠菜汁后，问乐乐要不要。

    乐乐说他不用。

    然后乐乐问林秀，那杯红色的是什么汁，还有那杯紫色的。

    “这是用火龙果炸出来的汁，这杯是用紫甘蓝炸出来的，奶奶这会儿正在称面粉，等面粉搞好后，奶奶就把这些汁加入到面粉里，然后用厨师机打面团，到时候打出来的面团就是带各种颜色的。”

    “然后用这些带颜色的面团做出来的饺子，就是带颜色的。”

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