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第一章穷苦道士
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    第一章穷苦道士(第 2/3 页)

    但也因为秦栎便宜,所以乐于助人的名气就这么传了出去。

    或许在别的地方这点名气不算什么,但是在周围几个村子里,秦栎具有权威性。

    这两年来秦栎一直过得很拮据,饱一顿饿一顿是经常的事情,为了活下去,他在青牛山上也开辟了一亩菜地,到了季节就种点瓜果蔬菜补贴家用,堪比世上最穷穿越者。

    当然,作为穿越者,他也不是什么都不会,前世在机缘巧合之下他曾得到过一门导引术——《却谷食气》具体的修练方法。

    在青牛山上的这一年多,他每天早上不管晴天雨天,都雷打不动的修练。

    所在才能在这么恶劣的生存环境下活下来,虽然吃不饱是常态,但是因为他修练导引术得当,所以身体状况并没有变差,依旧维持着正常人的状态,常久以往的修练能够百病不生。

    “导引术”又称“养生术”,“吐纳术”,导引术是一门通过意识的运用使身心优化的自我锻炼的方法。

    导引,意为“导气令和,引体令柔”之意,修练的关键是使“气”更平和,使“体”更柔软。养生,则更强调锻炼的目的,是内涵。

    所以究其本质,“导引术”是一门维持健康、养生的法门,历史上很多的名医、道士都是其中圣手,包括但不限于华佗、张仲景、陶弘景、张三丰等等。

    至于修练导引术能不能延年益寿乃至于长生不老,秦栎不知道,他只知道每次修练完,都会把他一身的疲劳洗净,整个人就像泡了一次温泉非常舒服。

    而且还能改善身体中的一些小毛病,比如说关节炎,头痛等等。

    所以这一年多,秦栎多亏了导引术才活了下来,不然早就想死了,每天吃不饱,生活条件又差。

    既然已经穿越到了这个世界,秦栎当然还是有点梦想的,争霸天下他是不敢想了,但是得道成仙呢?

    他一时半会儿也死不了,所以就把成仙当做自己的目标,每天勤于修炼,企图早日脱离苦境,证得正果。

    要不是还有这点儿念想,秦栎怕是早就坚持不住了。

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