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    第一章穷苦道士(第 2/3 页)

    但也因为秦栎便宜，所以乐于助人的名气就这么传了出去。

    或许在别的地方这点名气不算什么，但是在周围几个村子里，秦栎具有权威性。

    这两年来秦栎一直过得很拮据，饱一顿饿一顿是经常的事情，为了活下去，他在青牛山上也开辟了一亩菜地，到了季节就种点瓜果蔬菜补贴家用，堪比世上最穷穿越者。

    当然，作为穿越者，他也不是什么都不会，前世在机缘巧合之下他曾得到过一门导引术——《却谷食气》具体的修练方法。

    在青牛山上的这一年多，他每天早上不管晴天雨天，都雷打不动的修练。

    所在才能在这么恶劣的生存环境下活下来，虽然吃不饱是常态，但是因为他修练导引术得当，所以身体状况并没有变差，依旧维持着正常人的状态，常久以往的修练能够百病不生。

    “导引术”又称“养生术”，“吐纳术”，导引术是一门通过意识的运用使身心优化的自我锻炼的方法。

    导引，意为“导气令和，引体令柔”之意，修练的关键是使“气”更平和，使“体”更柔软。养生，则更强调锻炼的目的，是内涵。

    所以究其本质，“导引术”是一门维持健康、养生的法门，历史上很多的名医、道士都是其中圣手，包括但不限于华佗、张仲景、陶弘景、张三丰等等。

    至于修练导引术能不能延年益寿乃至于长生不老，秦栎不知道，他只知道每次修练完，都会把他一身的疲劳洗净，整个人就像泡了一次温泉非常舒服。

    而且还能改善身体中的一些小毛病，比如说关节炎，头痛等等。

    所以这一年多，秦栎多亏了导引术才活了下来，不然早就想死了，每天吃不饱，生活条件又差。

    既然已经穿越到了这个世界，秦栎当然还是有点梦想的，争霸天下他是不敢想了，但是得道成仙呢？

    他一时半会儿也死不了，所以就把成仙当做自己的目标，每天勤于修炼，企图早日脱离苦境，证得正果。

    要不是还有这点儿念想，秦栎怕是早就坚持不住了。

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