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    第二百一十四章请判官（求订阅，求月票）(第 1/3 页)

    山外乱成了一锅粥，这暂时和曹柘没有关系。

    张生已经开始由原本的保守，转为主动进取，即便是没有曹柘后续的两次干预，仅仅只是贪狼命格，就足以让他在极短的时间内，成长位最强势的一方诸侯。

    只是能否跨越那层障碍，由蛟龙转为真龙，还是要看张生自己。

    曹柘只是给他机会，从不会去想当保姆。

    此时的武道山中，相比起之前，要显得清净许多。

    女弟子龚若琳穿着一身蛟皮制成的运动瑜伽服，坦露着纤细、优美的腹部十一字肌肉，以及笔直修长、紧实的大腿，坦然自若的站在曹柘面前，不断的指着身上各处的肌肉，进行着详细而又专业的介绍。

    每一块肌肉的作用，锻炼方式，组成成份，以及如何锻炼才会让整体呈现的更加好看，这些她都十分有心得。

    对于她而言，这便是她日常的工作与生活，没有什么好羞耻的。

    而曹柘，也绝不是满柰子只有脑子的白痴。

    “好！你讲解的十分详细，那么现在，说说你的想法。”曹柘鼓励龚若琳继续深入的说下去。

    龚若琳得到鼓励，深吸一口气，随后展开双臂，撑开上肢。

    她原本有着马甲线，十分纤细的腰肢，瞬间再次收缩，竟只剩下一掌宽。

    而她的上半身则是完全舒展开来，不仅胸前高高鼓起，就连两臂的肌肉，也开始变得比之前更加的发达。

    不仅如此，曹柘还能听到，她体内哗哗的气血流淌声音，似乎她的上肢力量，在一瞬间得到了数倍的增强。

    而这种增强，并不是刺激性的，对身体不会形成伤害。

    更像是，将别处的肌肉力量，通过肌肉之间的相互连贯，调动到了上肢，进行了集中的爆发。

    “师父，我觉得你创造的锻体功法，还有一定改进的空间，您的立意十分高深，锻造肌肉、筋膜、骨骼、骨髓以及内脏的方式，也无可指摘。但是···您对肌肉的了解，还是太片面了。”

    “如果我们能以不同的倾向型锻炼，改变一些锤炼的方向，或许在锻体筑基的阶段，就能形成极佳的战斗力、防御力或者速度。”龚若琳说道。

    曹柘点了点头，显得有些高兴。

    他虽然知道很多，却并不是全知全能，许多专业性的建议，如果有帮助，他一定都会采纳。

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