书海居 m.shuhaiju.net

    20章 全面提高(第 4/4 页)

    速度：32。

    耐力：30。

    反应：33。

    柔韧：31。

    力量提升了2点，速度提升了2点，耐力提升了2点，反应提升了2点。

    苏神看了看又把柔韧点高了1点，从31变成了32。用掉了这些“五维点”。

    因为他已经发现了，后面加点可能会越来越多，这点放到后面，恐怕一点都加不了。

    前期他可以着重训练几个单项，如果有短板，也可以尽可能补上。

    虽然他知道，到了后期，优势和短板的差距会越来越大。不过就现在来说，还是均衡点要好。

    再者——

    一个半月还是太少了点，没办法兼顾到方方面面。

    苏神仔细感觉了一下身体，真的和刚来的时候，完全不同。

    起码是从五万的车换成了十万了。

    属性堪称全面升级。

    这就是在体校拥有专业器械和专业器材的结果。

    所以……苏神就是把体校当成“大型健身房”？

    嗯，就目前来说，其实也不是不可以。毕竟这些训练他都做过，并且他还知道哪些是不对的，哪些是需要改良。

    那么，就来测试一下具体的短跑数据吧。

    苏神精神奕奕站在跑道上，准备进行常规性的短跑数据测试。

    宁德鲍也在跑道的尽头，想要看看这一段时间的训练，苏神到底提高了多少。

    ps：明天上推荐，大家来一波，多投票票，加更更啊~~~