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    114章 让“六秒爆发”更爆的进阶办法(第 3/4 页)

    同时还能帮着屈肌群得到伸张，更加放松掉肩部周围的关节，从而增加疾跑中摆臂的幅度和摆臂的力量。

    所以一系列的科学理论体系之下，都是张开手掌比传统的半握要更加合适。

    尤其是自己现在已经长高了，那么半握摆臂可能更适合身材稍微矮小一点运动员，这个唯一的可能优势点都不复存在。

    那自己就可以把这个技术修改提上日程。

    毕竟178.7，怎么都不算矮了。

    现在回想一下，自己脑子里的东西真的……是无尽宝藏。

    当年跑的时候，那叫脑子里面一片空白，什么都不知道，什么都不懂。

    白白耽误了黄金提高期和黄金年龄。

    包括技术的稳定，都浪费了太多时间，没有跟着身体的发育，一起做变化。

    现在好了，自己可以提前修改一下这个方面。

    不过这个摆臂和曲臂起跑不同。

    摆臂贯穿整个100米当中，一点点修改，其实就是牵一发动全身。

    刚开始的时候，肯定会经历不适应，成绩下滑都是正常的事情。

    但现在自己怕什么呢。

    自己现在。

    就是有时间呐。

    查看了一下自己的五维属性——

    姓名：苏神。

    身高：178.7cm。

    体重：72.9kg。

    力量：42。

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