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128章 真正的科学化备赛流程(俺也不知道呜呜呜~)
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    128章 真正的科学化备赛流程(俺也不知道呜呜呜~)(第 3/4 页)

    还是要尽快把它从“潜力”兑换成“实力”才行。

    后天就要进行省内的选拔赛,他们要去羊城一趟,那边省队的一二三队成员,都会一同参加,角逐其名额。

    马上就要连续性比赛了,还有全运会这个大目标,因此,这阶段也不方便让身体承受更多负担。

    否则一下伤了,那就得不偿失。

    那怎么保持状态?

    其实是一个很讲究的事情。

    很多年轻运动员年轻的时候根本不懂怎么在赛前维持状态,加上一些主教练也是“苏联狠艹流”的代表,越是比赛之前,还要疯狂训练,结果比赛前伤了,状态下滑。

    还没比就宣告gg。

    这种事情别以为就国内有,米国也不少。

    不然你去搜一下“圣芭芭拉训练营”,你就知道这是个什么奇葩操作,一段篮球历史上最狗的“主教练送冠军”反面教材。

    苏神整理了一下自己的训练笔记,道:

    看起来自己过段时间,等完结了全运会的事情后,要把esd训练提上日程。

    那可能才是激发耐力潜能的最好办法。

    至于什么是esd训练体系,这个,嗯,以后再说。

    宁德鲍对于大家这种备战的积极性和热情,表示满意。

    讲道理,说来也奇怪。

    自从苏神来了后,好像自己带的这些人,就几乎没有出现过什么严重的伤病问题。

    别说严重,就算是中等程度的,都没有过。

    而在国内现下的训练体系中,管你多么天才,训练受伤那是再正常不过的事情。

    前面提高的那么多天才名字,宛如流星,就是最好的例子。

    类似于这种健康保持度……

    港真。

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