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    146章 小添，你还会推油手法呐（还咸鱼泰坦大大万赏更~）(第 2/4 页)

    “没事，等你练好了这个曲臂起跑，你就有机会冲破10.20。”苏神这话说得是陈述句，听起来一点也不激昂，可赵昊焕却在愣了一下后，重重点点头。

    “我会尽快提高身体素质，练好这个技术。”

    ……

    女子组方面陈娟继续吊打，没有人可以和她抗衡，女子组她在国内，已经快要没有对手了。但苏神已经提醒过她，国内成为第一人后，根本不算什么，你要把眼光放出去，那才是你真正奋斗的开始。

    陈娟一直记得苏神的这句话，所以拿到了小组第一后，也没有太多得意，心态一直很稳定。

    200米方面，宁德鲍建议陈娟放掉第一，节约体能，反正第二就可以进入，不需要浪费体能。

    这也是对于身体的一种“减负”。

    陈娟点点头，对于宁德鲍和苏神的话，她几乎是言听计从。

    200米复赛，陈娟以小组第二的成绩，轻松进入了决赛名单，这就够了。

    陈娟的小腿有些不适，应该是有些拉到了，看起来连续的征战对于这个小姑娘来说，还是负荷太大了点。不要忘记了，其实整个小团队里面，每次个人赛跑的最多的，不是苏神，不是赵昊焕，也不是周兵，而是这个年纪最小的小丫头。

    只是她在团队里面话最少，所以经常变成“小透明”。

    宁德鲍检查了一下后，立刻让苏神也过来确认下，苏神看了看，按压了几下：“小腿肌肉太紧张。可能是疲劳度太大，建议明天的决赛直接放掉。”

    陈娟听到这里都快要哭了，话说这个小丫头还从没有因为伤病，放掉任何一场决赛呢。

    第一次可能真的有点接受不了。

    这也从侧面说明，陈娟其实是要强的个性，只是她平常不说。

    这也给苏神提了一个醒，进入省队后，一定要请专业的物理按摩和运动理疗师进来。

    现在国内这方面不完善，没有关系，去国外请，手把手教，一定要培养一批过硬的运动理疗师出来。这是帮助身体恢复必不可少的环节，尤其是当比赛的强度越来越大后，赛程越来越多后，光是自己的拉伸牵引+睡眠，已经不足以完全缓解问题，这个时候运动理疗师的作用就出来了。

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