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210章 国青冬训正式邀请
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    210章 国青冬训正式邀请(第 2/4 页)

    这样下去,再好的天赋,都没法兑现。

    技术动作,博尔特更是某些技术的顶尖之神。

    比如对于步幅和节奏极限控制,比如对于“四点一线”的起手式把控,都是恐怖的存在。

    不然,你不会真以为,博尔特那么高的重心,那么高的身高,还是前历史60米的第一分段,真的是纯天赋吧。这方面其实曾经依然困扰了他好久,直到米尔斯出现,帮他制定训练策略和训练计划,才扭转过来。导致博尔特最苦恼的问题,也都变成了世界最强之一。

    前后程都变成了怪兽。

    兰迪来教苏神,也是减少了训练量,大幅度来进行细节的修改。

    原话是——兰迪的量相对少了很多,他主要是抠细节跟技术,对技术和体能这方面训练方法手段比较好。这也充分说明了,对于精英短跑运动员来说,技术性的优化,已经要高于单纯“埋头苦练”的效果了。

    这也是现在国内这么多名将的水平,被天花板封死在了10.30+,只有极个别天赋极其突出的人,才可以打破进入到10.20+。

    但,那也到头了。

    前提是还不能够受伤,影响训练周期。

    否则再天赋,比如赵昊焕,也架不住流星陨落。

    而事实上在国内“三从一大”的标准下,你其实又很难做到不受伤。

    因此技术性和体系性的突破,才是这些国内顶级运动员的出路。

    训练量来说,对于顶尖运动员来说,早就不是主要原因。

    国内的田径训练量,也一直没有含糊过,甚至很多顶级国际教练过来后第一件事情就是——

    训练量太多了,要“减负”。

    可这个“六秒爆发进阶”,难度比较高,和曲臂起跑一样,就算是自己给他指明了道路,避开了误区,也不是一点点时间可以搞定。比如曲臂起跑,苏神上一世就曾经训练了2年多才彻底掌握,甚至一度还怀疑过自己是不是能练好曲臂起跑。就算是帮赵昊焕避雷,把错误的方向都给剪掉,那也不是短时间可以搞定。

    自己这么快,是因为脑子里面已经有了记忆,只需要身体适应就行,这一块赵昊焕是没有的。

    需要从头来。

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