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    223章 自我调整，必须分个高低(第 1/4 页)

    二沙岛。粤省田径训练基地。

    “唔，好像角度还有优化的可能……这个身体并没有适应。”苏神看着录像里面的自己，喃喃自语，给自己的跑步动作打着分数。

    好在他很清楚自己最合适的数据和角度，直接去靠近就好，不需要和赵昊焕周兵他们一样，光是找一个大概的位置，就需要花费不少时间。

    这恐怕也是重开者的一个福利了吧。

    但既然这样，他的改进速度落在赵昊焕他们眼中，真是……

    直叫人比人气死人。

    自己辛辛苦苦找了几天都没有找到大概区域，他一个下午不仅仅找到了，而且几乎锁定住了详细的数据和位置？

    这，还是人？

    甚至赵昊焕已经发现了苏神的隐藏天赋。

    那就是好像只要牵扯到“技术性”，苏神一准会以超人的速度和精准度来攻克难关。

    这种技术上的进步速度，就像是……他早就知道了答案。

    直接就奔着最近的康庄大道去了的感觉。

    完全不需走一丁一点的弯路。

    讲道理。

    或许赵昊焕觉得自己的跑步纯天赋要胜过苏神一筹。

    可是这种对于技术的把握和把控，那就完全没有和后者比较的可能。

    差距不是一点半点。

    那是差距太大了。

    苏神一边想着理论，一边回想自己的加速跑送髋录像动作，心中默默道——

    现代短跑着地时间共80us左右，而后蹬时间不到40us，后蹬的发力应是前摆着地用力的延续。后蹬的效果实际上取决于以髋关节为轴大腿后摆的功率大小。

    即大腿后摆的力量和后摆的速度乘积大小。

    所以我的技术后蹬时间，可能……太长了点？

    苏神想到这里，点点头，在下一次测试中，明显加快了后蹬的时间。

    但结果还是没有达到苏神的心理预期。

    或许外人看起来，已经修改的很不错，但他以亚洲第一人的身份来看，还是差了点。

    那么到底是哪里出了问题呢。

    苏神想了一会儿，很快找到了一个突破口，那就是……

    短跑的送髋技术是指支撑腿蹬地最后瞬间，支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸，而摆动腿充分屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。要使两大腿呈最大夹角的技术动作。在短跑技术中骨盆运动的情况，将会直接影响着送髋动作质量高低。

    所以。

    自己现在的髋部柔韧性，恐怕还没有达到那个程度。

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