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    227章 距离突破国服王者，还有一步之遥(第 2/4 页)

    现在他要争取把成功率提升到五分之一。

    这样起码就有一半的概率，可以在国际大赛上有一搏的战斗力。

    嘭——————————

    枪响。

    赵昊焕大家都知道不可能有人比他快了，起码暂时是这样，所以这同样是一场，看他自己和自己比，到底能跑多快的比赛。也正好让他教育教育其余的年轻人，真正的国内顶级强者，是怎么跑步的。

    袁郭强盯着赵昊焕，他也想知道，这50天赵昊焕得到了什么进步。

    作为内行人。

    他一瞬间就看出了门道——

    赵昊焕的跑步感觉，似乎有点变了。

    是哪里呢。

    是……送髋技术！

    送髋感觉变了。

    尤其是前五步，变化尤为明显，前倾幅度变大了不少。

    给人一种视觉上更矫健更具备冲击力的启动感。

    之前赵昊焕可能是因为习惯不对，也有可能是身高较高，重心不容易控制，导致他起跑送髋的时候，前倾幅度不佳。现在苏神给他重新调整了加速跑尤其是前几步的前倾角度后，通过训练和适应，他的加速区送髋感明显提升了一截。

    而为什么选在现在？

    之前为什么不行？

    从运动表现金字塔来看，这并非一个简单的“加速区送髋修改”那么简单。

    如果没有基层的优化，比如基础动作层，包含灵活性、稳定性、动作控制等等的训练提升，他直接来进行，要不就是受伤，要不就是根本无法做到这个优化后的启动前倾角度。

    在进行了这么久的肌肉力量训练+髋部活动度训练后，他才具备了这个条件，可以进行这方面的优化和改良。

    这就是运动表现金字塔的好处。

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