第17章 科学的健身!(求推荐票!求收藏!)
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第17章 科学的健身!(求推荐票!求收藏!)(第 2/4 页)
几只麒麟幼崽围在一根羊腿肉边上,分工合作烤的有模有样的。
有这帮麒麟幼崽帮忙,苏城可以闲下来锻炼一下身体。
直播间内,这些观众看着苏城在道观内锻炼身体。
“苏爷,其实我一直有个问题想问,你的身材到底是怎么保持的?我觉得你比那些健身房的教练身材还要好!”
“我也想问这个来着,之前我第一次进这个直播间,还以为这是个健身直播间呢。”
“苏爷有什么健身技巧分享一下吗?我最近正好想减肥!”
苏城看着弹幕,想了一下道:“其实说真的,我个人感觉,健身什么的包括减肥,真的没必要去什么健身房,我反正这么长时间就没去过健身房,你们如果真想锻炼的话你们就可以跟我学,每天早上做五百个俯卧撑,一千次下蹲,三百个青蛙跳,然后再打打拳,每天坚持下去,用不了一个月,什么肥胖什么身材都能减下来!”
听着苏城轻描淡写的话。
直播间网友:“????”
“是我手机出问题了吗?还是我耳朵出问题了?苏爷刚才说多少个俯卧撑?”
“每天早上做五百个俯卧撑?一千次下蹲,三百个青蛙跳?一个月之内瘦身成功?好家伙!我怕我这样锻炼,我活不到一个月啊!”
“这是人的锻炼方式?苏爷,你是在逗我们玩吗?”
“特种兵每天的锻炼项目就这样了吧。”
“好家伙!我让你教我健身,你教我怎么成为一名兵王?”
“听了苏爷的话,我反手就去隔壁银吉鸟健身房冲了个年度会员!跟苏爷这边的锻炼方式比起来,健身房简直就是老年康复训练!”
“就苏爷刚刚说的这些项目,你自己能做得到吗?”
直播间有观众质疑。
苏城刚刚说了这么多,先别说别人,你自己能做到吗?
苏城二话不多说。
既然有人怀疑,那他就做做看好了。
直播间内,苏城活动了一下手臂,原地趴下。
“各位,我刚刚说的那些内容其实都是比较科学的健身方式,你们不相信我就给你们演示一下,先做五百个俯卧撑热热身!”
苏城说完,就开始做了起来。
镜头之下,苏城双手撑地,速度飞快地做起俯卧撑。
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