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    第46章 打造后勤防御力量体系(第 3/3 页)

    这水桶不小，在水下跳出来一般人哪能做到。

    三人爬出来后，发现周元身体已经干了，甚至浴袍都干了。

    这回三人目光变的火热，周元微笑说道：“跟着我做，这一套是煅体法，不要轻易传给别人。”

    三人明白，开始跟着周元舞动手脚，如同打太极一样，动作缓慢，而且会摆出各种不同的姿势。

    很多姿势都需要很高的柔韧性，三人从小练武，柔韧性是有的，但是这些动作要求很高，本来除了二姐，其他两人应该做不出。

    但是泡澡后，他们都感觉身体韧带被拉开了一样，全都能做到位。

    “阿元，我感觉到体内有什么在流串，似乎在跟着动作一起动。”周云秀立即问。

    “我也有，而且热热的，这是真气？我感气成功了。”阿元也说道。

    “是人的先天之气，去好好感悟，感气就是去感知这道真气，它在药力作用下，被强化，才能让你们感知到。”周元解说。

    三人这回是更加认真，仔细的感知这道气。

    在这套动作全部完成后，周云停住说道：“我在这里放了摄像头，你们自己拷贝过去，之后六次你们自己安排时间，记住每天一次，动作都一样。这是六份药材，每次一包。”

    三人都拿过自己这袋，感觉身体从没有过的轻松舒服。

    “去冲一下吧，七天后大家再回来，我指导你们修炼内功心法，如果能提前感气完成，就可凝炼真气，这就看你们资质了。

    我没有那么强的真气帮你们打通经脉，只能靠自己了。我要出去修行，七天后回来。”周元说道。

    “好。”三人都欢喜的跑去冲澡。

    周元回到自己房间，穿回师傅们送的衣服，穿越空间来到神武界，接下来他要用老师们教导的，锻炼自己战斗能力。

    最好的方法自然就是竞技场实战，和影刺公会的刺杀任务。