书海居 m.shuhaiju.net

    第八章 职业病犯了吗(第 2/3 页)

    臂展：2米24；

    原地起跳高度：60厘米；

    助跑起跳高度：70厘米；

    3/4冲刺速度：3.6秒；

    底线折返跑：12.4秒；

    84kg卧推：11次；

    最大硬拉：115kg；

    1分钟命中中距离投篮：14次；

    1分钟命中三分投篮：10次；

    ……”

    往下还有详细的几十个数据，穿越过来6年，朱万也是第一次对自己的身体有了足够的了解，说真的，单凭这份数据，朱万就感觉这趟训练营没有白来。

    上午的测试结束后，下午蒂姆格罗弗并没有出现，而是十几个工作人员按照他们各自手上的名单开始督促学院训练，朱万被一个工作人员叫到了名字，安排的训练项目是有氧性的训练，显然只看体测结果，蒂姆格罗弗就已经看出来，朱万有一段时间没有训练了，因此给他安排的都是恢复体能，让身体机能可以适应往后训练强度的项目。

    大概从第二天开始，蒂姆格罗弗便拿着自己手上的名单开始找学员沟通，对照着他们的体测结果给他们解释接下来为什么要进行这样那样的训练，他的进度很快，一个上午就可以跟七八个学员沟通好接下来十几天训练的项目，很快便轮到了朱万。

    “伙计，我知道你，没想到会这么快跟你见面！”格罗弗上来先跟朱万客套了几句，然后问了一句，“你之前有没有进行过系统的训练？”

    朱万如实回答：“除了球队安排的一些训练以外，就没有了……”

    这让格罗弗眼前一亮，继而多了一些狂热，其实他就是随口一问，毕竟朱万这个年纪虽然有很多都还没进行过系统的训练，但也有很多已经进行过系统的训练了，朱万的数据让他以为这家伙已经进行过有针对性的训练了，结果居然没有！

    那他所做的一些安排就要改变一下了。

    -->>(第 2/3 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）