第七十九章:跑步(第七更)
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第七十九章:跑步(第七更)(第 3/4 页)
“我准备去跑步,今天等你去上课了,顺便去市场看一看。”顾晨大手放在杨可涵的脊背上,轻轻抚摸着。
“嗷呜,我也陪你去跑步。”
说到跑步,杨可涵也睁开眼睛,柔声说道。
“我要跑五公里,你能更得上我吗?”
杨可涵一听,撑着身体抬头看顾晨,小嘴一撅:“你小看我!”
十几分钟之后。
两人收拾好开始沿着小区,并肩跑步。
没跑一会儿,杨可涵就上气不接下气的。
“你的跑步姿势和呼吸方式有点不对,调整一下慢慢来,今天你就先跑两公里适应适应,等时机差不多了,在常识增加跑步的公里数。”
顾晨教杨可涵如何用正确的跑步姿势,小丫头学的有模有样。
跑了一会儿,顾晨再问:“感觉怎么样?”
“呼,呼...”杨可涵重重吐了两团气,说道:“还,还可以,我慢慢适应适应。”
“慢慢适应适应,等着一圈跑完,你就先回去,在房间内拉伸拉伸,跑完之后一定要拉伸,不然腿会很痛。”
顾晨很不放心的叮嘱道。
“不,不要,我要跟你一起跑步。”杨可涵倔强道。
“第一次跑步不能跑太长,去,乖乖听话。”顾晨说道。
杨可涵撅着小嘴,眼睛一转:“那你让我练练科目三,昨天晚上都没有练。”
“呃...”
“你先回去。”
顾晨差点一口气没呼上来,原来这丫头打的是这个注意。
话说女孩子就不能矜持一些吗?
怎么比男孩子还要色色呢?
“嘻嘻~”
杨可涵穿着粗气,嬉笑了一下。
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