949【风声发力】
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马成昆也丝毫不顾和康剑飞的旧日交情,康剑飞的许多女人都被《东周刊》曝光过,包括前段时间报道说翁虹当了康姨太。
“哼,气死我了!”李佳欣愤愤地把《东周刊》摔地上。老娘训练得这么辛苦,居然还说我膝盖是啪啪啪受伤的,简直岂有此理。
她的专职健身教练喊道:“李小姐,休息时间已过,该训练了。”
李佳欣没好气道:“再等等,我一杯水都没喝完呢。”
“李小姐,别让我为难。”健身教练拍着杠铃说。
“来啦来啦,真是的,一个个跟催命一样!”李佳欣没好气地走过去躺下,抓住杠铃开始练卧推。
训练还是很有效果的,刚开始的时候,李佳欣只能勉强完成5公斤的卧推动作,现在已经能做完一组15公斤了。而且枪械和驾驶动作也有模有样,奔跑、跳跃更加灵活且有力量感,基本达到了康剑飞的要求。
让李佳欣感到苦恼的是,高强度运动让食量增加一倍有余——她变胖了,从49公斤飙升到53公斤,半个月不到就重了8斤。
说好的运动可以减肥呢?
都是骗人的!
这天的训练一结束,李佳欣就跑去找康剑飞哭诉:“飞哥,我不玩了,今天刚去量了体重,我都快变成肥婆了!”
康剑飞却非常满意地点头:“不错,身材很完美。”
“还完美?我都53公斤了!”李佳欣心态已经爆炸。
“就保持在这个数值,甚至可以再增重一两斤。”康剑飞吩咐道。
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