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    第一百九十一章 哪怕只是进步一点点(第 2/3 页)

    “今天等会你做一下放松跑，就差不多了，明天就开始比赛了，赛程的安排你都看过了吧？”

    于伟利从起跑线前的助跑器上站起身，笑着看向叶钦。

    这一二十天的时间里，他给叶钦的指导不算特别多，一个是时间段，一个是很多时候都是教练员和运动员的磨合，大赛在即，他也没有贸然的用什么新的训练方式去刺激。

    而且，每天他个人还兼着国管部的一些工作，也没有大量的时间放在叶钦身上，只有到了雅典，算是真正放下了其他琐事，在比赛开始前和叶钦又好好说了一番。

    运动员其实到了叶钦这个水平，经过了很长时间的训练，也有比赛的经验，于伟利很清楚一些东西并不需要他去唠叨个没完，他要的还是直接能够见效，提升叶钦在奥运会成绩的东西。

    “已经看过了，赛程比世青赛好多了。”

    今天已经是8月18日，雅典奥运会的田径比赛已经开始，不过今天没有进行很多项目，只进行了男女铅球的比赛，上午是资格赛，下午是决赛。

    他要参加的项目正式开始的时间，则是在后天8月20日正式开始。

    叶钦参加的是男子短跑项目的400米和200米，其中男子400米是以b标的资格参赛，200米是a标和杨耀两人一起参赛。

    奥运会的赛程里，男子400米总共是三枪决胜，预赛、半决赛和决赛。

    8月20日21点10分开始的是预赛，然后8月21日21点15分半决赛，最后在8月23日21点05分进行决赛。

    而男子200米的比赛和他此前参加的比赛不同，是四枪决胜，预赛、复赛（四分之一决赛）、半决赛和决赛。

    时间分别是在8月24日10点35分，8月24日20点整，8月25日22点40分和8月25日22点50分。

    整个比赛的赛程没有出现叶钦在世少赛和世青赛时候的那样200米和400米项目有冲突的情况发生，其中还有男子100米的时间是放在了8月21日和8月22日。

    这也是像奥运会这样的顶级大赛中，考虑到了男子短跑这样的项目里很多顶尖运动员是有兼项的，像100米和200米，200米和400米，100米和跳远，在一定程度上有共同性，比如曾经的卡尔-刘易斯，又或者迈克尔-约翰逊，这些世界最顶级的选手，他们在两个项目上都有着绝对的实力，为了不影响他们的发挥，比赛的安排都会更加合理。

    看到这个比赛安排的第一时间，叶钦的感觉就是轻吐了一口气，像世青赛的时候200米预赛、半决赛和400米决赛轧在一起，一天三赛的强度，对于运动员的体能和状态的考验实在太大。

    即便是在男子100米这样的短距离项目，半决赛和决赛都有差不多两个小时以上的缓和时间，对于男子200米和400米，就更不用说了。

    “这样就好！你这次来就是锻炼的，好好看看奥运会这个级别的比赛！”

    于伟利笑着点点头，这几天的适应性训练，两人算是相处时间最久的。

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