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00209 新家的设计(第五更,求月票)
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    00209 新家的设计(第五更,求月票)(第 4/4 页)

    “什么!?”诺曼斯立刻双臂挡着胸前:“我怎么没听说,瘦身还要做针灸的?”

    陈曌一连黑线:“你在对我做出怀疑的时候,先考虑一下自己的体形,你觉得我会对你产生什么歪念吗?”

    “混蛋!”诺曼斯满脸通红,咬牙切齿的瞪着陈曌。

    其实陈曌就是用针灸,刺激诺曼斯体内新陈代谢的加快。

    不过诺曼斯的皮层下全是脂肪,所以陈曌要找准了位置。

    “晚饭前再来一次一公里短距离慢跑,晚饭两个鸡蛋一个苹果和一杯清水。”

    诺曼斯现在已经不会再抱怨了,她会很认真的执行陈曌要求的训练量以及食谱。

    今天诺曼斯的体重降低了五斤左右,她现在已经进入了缓慢期。

    不过值得高兴的是,她的体重已经降到了两百斤以下。

    “混蛋,我手臂的脂肪层似乎一直没怎么降低,你是不是改变一下训练内容?”

    “嗯,我注意到了,明天来的时候,我会做一些修改。”

    随后陈曌又去了史蒂文的家,陈曌答应过,给史蒂文当私人医生和健康顾问。

    所以每个月都必须给史蒂文做一次身体检查,史蒂文虽然是好莱坞有数的大导演,不过他的住宅比较低调,也是在比佛利山庄,只是没有拉斯法的那种奢华。

    他现在是单身一人,三任妻子都与他离婚,住宅里就几个佣人。

    史蒂文的身体状态不错,而且心情也不错,在检查完身体后,还留陈曌吃完饭。

    陈曌倒是不介意,反正这边吃完,回家还得吃一顿。
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