书海居 m.shuhaiju.net

    第四十三章 特训(第 3/3 页)

    庄韬不耐其烦地指导着苏祖的摆臂动作，从顺畅发力，到固定角度，一些之前从未听闻过的专业技巧在苏祖面前打开了新大门。

    “一个运动员，业不业余，其他的不，光是个摆臂就能看出个七七八八来，你要是不想在比赛中丢人，现在就给我好好练。”

    庄韬再次强调了一下跑步姿势中摆臂的重要性，就像他的，田径场上，专业的教练员怎么能看出一个人有没有经受过专业训练，简单，你跑两圈，人家就看出来了。

    “教练，你以前也是短跑选手吧。”

    苏祖被庄韬细细的指点着各个技术要点，感觉有点刮目相看，以前练速度、练力量没什么感觉，但这种技术指点，可不是每个人都能的上来的。

    “问那么多干嘛，赶快训练。”

    庄韬似乎不想再这个话题上纠缠，直接训了一句后，踱着步子地走到跑道边上，拿起保温杯喝茶。

    苏祖来回反复地练了一会，看到助教郑威拿着皮筋走了过来，偷偷向他问道：“威哥，庄教练以前是运动员吧，练的是哪个项目，刚跑起来感觉很有范啊。”

    “你不知道？”郑威很是惊奇地了句，将手里的皮筋扔给苏祖，“两分钟一组高抬腿，十组记得啊。”

    着，瞟了眼正在远处操场边上喝茶的人影，“庄教练原来是省里一线队，在全运会的时候400米进了决赛，后来庄教练退役，被我们谢教练几次登门拜访给挖过来的。”

    “400米？！我还以为是练铅球的呢。”

    看看庄韬的那身材，要以前是田径运动员，没几个人会想到跑步上，基本都是铅球链球铁饼之类的力量项目。

    “不过全运会进过决赛也是号人物了，没拿到奖牌吧？”

    普通人看多了奥运会、世锦赛，对全运会没什么感觉，但进了体校从事了运动员才明白，能在全运会拿到名次的选手，实力已经是国内最拔尖的那一撮了。毕竟十几亿人的全国运动会，已经是国内水平最高，规模性最大的运动会了。

    “第五还是第六吧，没什么用，竞技体育如果不是第一，没几个人会记得的。短跑又不是我们国家的优势项目，行了，好好练吧，这次邀请赛争取跑个好成绩出来，给我们体校涨涨脸。”