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    第八十三章 意外来电(第 3/4 页)

    所以，核心力量训练也都围绕这些部位进行。

    其实着重两点就行，背部训练和腹部训练。

    谢候的训练师莱特·欧文已经监督谢候训练两个月，基本上，每个主场训练日他都能听到谢候的抱怨声。

    他的抱怨从第一秒到最后一秒，就像早起的乌鸦。

    抱怨归抱怨，训练的时候却从不打折扣。

    核心力量是重点，只有核心力量上去了，上肢力量和下肢力量才能上超负荷的大重量。

    谢候大概进行了50分钟的核心力量训练，他累坏了。

    本来体能就不好，这一顿练完他只想找个地方吐。

    欧文一看，吐是不可能让你吐的，非但不让吐，还捧来了一瓶鬼知道里面有什么成分的营养液。

    “这是给人喝的吗？”谢候问。

    欧文问道：“你到底是想要变得更强，还是想要享乐？”

    “为什么我不能一边变得更强一边享乐？”谢候抱怨声连天。

    “我的国王，我们并不生活在天堂。”欧文想要让谢候明白一些浅显的道理（鱼和熊掌能都让你得了吗）。

    谢候手拿那瓶装满恶心液体的营养液，陷入了关于人生的沉思：“我当初每年赚几十万卢比的时候也是喝这么难喝的东西，现在我都他妈签了亿元代言合同了，怎么还是要喝这么难喝的东西？”

    说完，他喝光了。

    他像喝了辣椒水一样不断地清着嗓子。

    欧文说：“这是通往伟大的必经之路。”

    谢候喝完更理直气壮了：“狗屁必经之路，分明是你学艺不精，不能同时满足练得好和吃得好这两大硬性指标，莱特，明年的今天我一定会把你开除，一定会的！”

    欧文笑道：“我要是在你开除我之前先把你练废，你是不是就不会把我开除了？”

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